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Haydi Bismillah
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 27,72g.
Mittagessen: Domates Sosu ile Sardalye (Karışım). Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Cacık, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Starbucks Filtre Kahve (Short). mehr...
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 Kommentare
Başlangıca bakayım dedim tekrar yayınladı, vallahi anlamadım 😶
03 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
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neyse ki besmeleyle başlamışsın :D
03 Aug 17 vom Mitglied: nucromer
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Yahu ben de diyorum yıllardır veremediğim kilolar bu sefer nasıl gidiyor 👅
03 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
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