|
После деревни и застолий
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Окей Яблоко, Монте Кристо Печенье Сдобное, Яичный Белок, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Арбуз, Лента Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черешня, Вареное Яйцо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Леовит Стевия, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Арбуз, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|