Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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69 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Lechuga de Hoja Verde, Fideos Integrales. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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