Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Подсолнечное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Куриная Грудка, Карат Сливочный Сыр Violette, Буше Питерский Хлеб. Abendessen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fedotovakss's Gewichtsverlauf
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