Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 131,33g.
Frühstück: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Canderel Sucralosa, Café, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Mittagessen: Requesón, Tang Agua de Sabor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Abendessen: Similares Simifibra, Similares Simi Low-Carb Protein, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Frituras, Té (Infusión, Descafeinado), Café, Canderel Sucralosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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