Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 186,71g | Kohlh: 298,80g.
Mittagessen: Starbucks Wrap de Pavo, Jugo de Fresa, Arroz Integral, Huevo Duro, Clara de Huevo. Abendessen: Proteina de Soya, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Palta, Carne de Soya, Jugo de Papaya, Almendras. Snacks/Sonstiges: Plátano, Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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