Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 6,40g.
Frühstück: Clara de Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Almeirão. Abendessen: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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