Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Останкино Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Золотистый Лен, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Чай, Сливы, Авокадо, VP Laboratory Platinum Casein, ВкусВилл Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Эвиталия, Solgar Omega 3-6-9. Mittagessen: Лимонный Сок, Чай, Капуста Тушёная на Бульоне От Индейки в Йогурте 2, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем. Abendessen: Вода, Маркет Перекресток Пармезан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Solgar Omega 3-6-9, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Quest Bar Клубничный Чизкейк, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|