Günaydınnn arkadaşlar... Hayırlı sabahlar... yavaş yavaş adımlarla Zafere doğru ☺️
67,4 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2017:
631 kcal Fett: 23,45g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 49,34g.   Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Çavdar Ekmeği, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Kahve, Kahve, Kahve, Kahve, Erikler, Erikler. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ne yavaşı, gayet iyi 👍 
04 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
Tebrikler 😀 
04 Aug 17 vom Mitglied: d3mir57
Aslı hanım Hayırlı sabahlar 🤗🤗🤗🤗🤗 Harika gidiyorsunuz 😳😳 Tebrikler 👍👍👍 👏👏👏 
04 Aug 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim birdostunuzum 😄 
04 Aug 17 vom Mitglied: Aslinaz
Teşekkür ler d3mir57 😀 
04 Aug 17 vom Mitglied: Aslinaz
Hayırlı sabahlar MESUT ÖZBAHÇE... Teşekkür ederim...  
04 Aug 17 vom Mitglied: Aslinaz
Rica ederim 😉 
04 Aug 17 vom Mitglied: d3mir57
Tebrikler 👏 👏 👏  
07 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73

     
 

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