Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Леовит Стевия, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Каждый День Томатная Паста, Арбуз, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Podravka Фасоль Стручковая, Зеленый Перец, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|