Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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118,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 164,68g | Eiw: 134,86g | Kohlh: 70,34g.
Mittagessen: Huile Végétale, Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Avocat, Bénédicta Mayonnaise. Abendessen: Auchan Comté. Snacks/Sonstiges: Biothentic Noix de Cajou, Herta Tendre Noix Supérieur, Biothentic Amandes, Auchan Comté, Kronenbourg Bière, Hoegaarden Bière Blanche, Noix du Brésil. mehr...
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3642 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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