Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
103,8 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2017:
1885 kcal Fett: 61,09g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 248,50g.   Frühstück: Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Abendessen: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. mehr...
1953 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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