Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3213 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 218,65g | Kohlh: 442,11g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Dial Export Льняное Масло, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Heinz Терияки Соус, Яблоко, FIT-Rx 100% Whey, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Классический, Agnesi Макароны, Мистраль Рис Индика Brown, Семга Запеченная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Баклажан, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|