Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Mittagessen: Аристей Сыр Фету Мягкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Картофель (без Соли, Отварной), из Вологды Молоко 1,5%. Abendessen: Здравушка Молоко 2%, Арахис, Банан. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Сыр Копченый Коса Джилл, Чернослив, Ашан Безе Меренги. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|