Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1432 kcal
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Fett: 118,31g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Banha de Porco, Ovo. Mittagessen: Chorizos. Abendessen: Cebolas, Alho, Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Tirolez Creme de Leite Fresco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chorizos. Snacks/Sonstiges: Superbom Melado de Cana, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Tirolez Creme de Leite Fresco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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