Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural da Vaca Queijo Coalho, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Chia em Grãos, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Abacate. Abendessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: Jasmine Chia em Grãos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Repolho, Alface, Quiabo Cozido, Patinho. mehr...
|
|
2031 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aazevedo200's Gewichtsverlauf
|