Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 25,85g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Персики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Творог Домашний, Минтай, Огурец (с Кожурой), Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сливы, Цикорий с Молоком, Помидоры, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|