Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, Тонкие блинчики (из отрубей). Mittagessen: Хлеб, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Морковь, Лук, Помидоры, Белый Рис, Кабачок, Сметана. Abendessen: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мёд, Блины (классика), Сметана. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лена привет! Хочу тебя поддержать. Все бывает , все случается. Вся наша жизнь борьба - в том числе и борьба чтобы стать лучше) взлеты, падения - мы учимся, учимся на своих ошибках, ошибках других и делимся опытом. Мы тебя поддержим, не переживай! Это не страшно начать заново, страшно если бросишь - значит не веришь в свои силы. А это не так - ты сильная! Давай не хондри, отдохни и вперёд к цели! Ведь цель не потеряна?!
05 Aug 17 vom Mitglied: sots.s
|
Спасибо, Настя!!! Я, вроде бы, возвращаюсь!!!
05 Aug 17 vom Mitglied: LenaG66405
|
Молодец😍
А я пока отдыхаю;)
05 Aug 17 vom Mitglied: sots.s
|
Раз пошла такая пьянка, то и моя тебе поддержка🙃
Всякое бывает, и нет в этом плохого:)
Желаю спокойствия, все хорошо уже сейчас)))
05 Aug 17 vom Mitglied: tratoria
|
Тая, ты-позитив✌️ спасибо за поддержку🙏
06 Aug 17 vom Mitglied: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaG66405's Gewichtsverlauf
|