Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 198,37g | Kohlh: 299,31g.
Frühstück: Sonko Ryż Biały, Czerwona Papryka, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane, Masło Orzechowe. Mittagessen: Kiwi, Cukinia, Winogrona, Cebule, Biedronka Pieczarki, Truskawki. Abendessen: Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane, Pomarańcze, Truskawki. Snacks/Sonstiges: Cebule, Olej Kokosowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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