Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Леовит Стевия, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Русский продукт Геркулес Традиционный, Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Prime Star Постный Борщ с Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Ашан Сыр Пошехонский, Батон Нарезной, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|