Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3916 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 256,04g | Kohlh: 566,01g.
Frühstück: Pomme, Pêches, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter. Mittagessen: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Oeuf, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Sonstiges: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Fabien04's Gewichtsverlauf
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