|
Хотела сегодня сделать разгрузочный день на кефире, встала на весы, улыбнуло и решила, что очень хочется съесть в обед окрошку 😜Окрошка на кефире съедена😋
|
64,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 38,01g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|