Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Pomidory, Ogórek Małosolny. Mittagessen: Lidl Bułka Pszenna, Rana Pesto z Bazylia, Bluedino Ser Edamski. Abendessen: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Jabłko. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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