Weight down , not sure why because I had pizza and drinks last night at concert probably tommorrow I'll be up ....but back to my diet not stopping until I reach 150 👍
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Abendessen: Egg, Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Decaffeinated Coffee, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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