Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Süt, Pınar Protein Süt. Mittagessen: Jucy Vişne Suyu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Sucuk, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. Abendessen: Lahmacun. mehr...
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kirmizipelus's Gewichtsverlauf
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