Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Marmalade, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Morrisons Mixed Olives with Feta, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Mushrooms, Aldi Bulgar Wheat Quinoa & Wholegrain, Hard-Boiled Egg, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Pinot Gris (Grigio) Wine, Peroni Lager (Bottle), Walkers Lights Crisps, Waitrose Love Life Berries & Nuts. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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jojow26's Gewichtsverlauf
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