Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, для Вас Хлебцы, Семена Льна, Мед Гречишный, Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Клуб Сыра Сыр Диетический, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Козуб Макароны Цельнозерновые. Abendessen: Кабачок, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Лактония Кефирная Лактония, Голубика, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fuchsia23's Gewichtsverlauf
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