Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Puolukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Del Monte Ananaspalat, Tomaatit, Rypsiöljy, Urtekram Papusekoitus, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Abendessen: Puolukka, Banaanit, Rainbow Kaurahiutale, Cocovi Herneproteiini. Snacks/Sonstiges: Rainbow Saksanpähkinä, Kurkku. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|