Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. Abendessen: Butter, Albany Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Castle Lite (Bottle), Cadbury Tumbles Raisins. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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