Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Нектарины, Банан, Геркулес Каша Овсяная, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб Черный, Кальмары в Сметане, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Киви, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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poprigunja's Gewichtsverlauf
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