Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé, Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Carrelet, Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde, Florette Brocolis Vapeur. Abendessen: Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Casino Crème Dessert Chocolat 0,7%, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Sonstiges: Auchan Biscottes, Yoplait Panier Nature sur Fruit. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ambredom's Gewichtsverlauf
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