Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Печенье Пп из Творога, Арахисовой Муки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой. Mittagessen: Легкое Ванильное Мороженое, Prime Star Лимонад Натуральный. Abendessen: Крыжовник, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Помидоры, Солнечный Край Кукурузное Масло, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Yoga - 48 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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