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Oops. I lost my previous journal entry. Here it is again.
Record low weight reflects a Saturday without beer...
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69,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Hamburger on Bun, Bintang Pilsener, Fried Egg without Fat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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