Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2010
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: fruity pebbles, coffee, Cream Substitute (Light Powdered), milk. Mittagessen: chocolate mint mint cone schwan's ice cream. Abendessen: 6 inch roast beef sub subway. Snacks/Sonstiges: Mini Eggs Milk Chocolate. mehr...
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3269 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dawn0474's Gewichtsverlauf
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