Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 12,41g.
Mittagessen: Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Adrianep's Gewichtsverlauf
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