Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 47,98g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Персики, Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага). mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aikusyv's Gewichtsverlauf
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