Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido, Polenghi Requeijão Light. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Repolho. Abendessen: Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (Grande), Danone Iogurte Grego, Suco de Laranja Natural, Suco de Acerola, Morangos. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Melão Amarelo, McDonald's Casquinha Chocolate, Banana Prata, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Biank Rivera's Gewichtsverlauf
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