|
Сегодня я жирная опять. Всё. Хватит отлынивать. Поехали)))
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вода. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вода, Фрегат Тунец Натуральный, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Самаркандская Халва, Вода, Салат Овощной с Маслом, Фрегат Тунец Натуральный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Гречишный, Печеное Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaAls's Gewichtsverlauf
|