Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 23,48g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Cocovi Herneproteiini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Puolukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Santa Maria Taco Sauce Mild, GoGreen Luomu Kidneypavut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Paprika (Punainen), Kukkakaali, Kurkku. Abendessen: GoGreen Luomu Kikherneet, Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Ananas, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kurkku. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Mustaherukka, Rainbow Kaurahiutale. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|