Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Малина, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Сельдерей, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Белая Дача Салат Тоскана, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Баклажаны Гриль, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Mutant Iso Surge, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|