Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Verduras a la Plancha, Salmón. Abendessen: Kinder Chocolate, Sandia. Snacks/Sonstiges: Hipercor Anacardos Crudos, Hacendado Jamón York, Manzana Verde. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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