Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Милава Творог 4%, Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Чай с Молоком, Печенье Рыбки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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