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😍 bijna bij me doel voor de zomer
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Mittagessen: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH 100% Pindakaas Naturel. Abendessen: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Vita D'or Aïoli, AH Runder Hamburger. Snacks/Sonstiges: AH Blauwe Bessen, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Hollandse Aardbeien, Mandarijn, Melkunie Protein Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jeeee je gaat goed zeg..!
Nog steeds met meer khd?
07 Aug 17 vom Mitglied: elntien
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Jaa eet nu rond de 80kh per dag! En dan vooral groenten en fruit
07 Aug 17 vom Mitglied: ellisdeboer
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07 Aug 17 vom Mitglied: elntien
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07 Aug 17 vom Mitglied: Zware dobber
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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