Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: AH Magere Melk, SPA Water, Syntrax Shake. Mittagessen: AH Magere Melk, Cherrytomaten, Syntrax Shake. Abendessen: Ah Pasta Saus Basis Pikant, Carbzone Penne, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Prei. Snacks/Sonstiges: Groene Thee, SPA Water, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, SPA Water, Mandarijn. mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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