Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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92 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5635 kcal
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Fett: 315,33g | Eiw: 150,59g | Kohlh: 548,82g.
Frühstück: Yoghurt, Boiled Egg, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Watermelon. Mittagessen: Ice Cream. Abendessen: Magnum Double Chocolate, Magnum Double Caramel, Burger King Steakhouse, Burger King Fries (Medium), Burger King Chicken Tendercrisp. Snacks/Sonstiges: The Muscle Bakery Skinny Dream, Ben & Jerry's Topped Strawberry Swirled, Haagen-Dazs Pralines and Cream. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 44 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 16 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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