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:с
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кухмастер Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Националь Чечевица Красная, Морковь, Лук. Abendessen: Вареная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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