Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 108,93g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Ого Сушки "Кроха", Орех Пекан, Орехи Кешью, Ашан Шоколад Горький 72%, Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Mittagessen: Леди Джем Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Полет Полет Слоеный Десерт с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Леовит Батончик Арония, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Цветная Капуста, Слобода Майонез, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Сухое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|