Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 32,85g.
Frühstück: Блины. Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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