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Ha, yet again, falling off the wagon, eating poorly etc.
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95,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1040 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Iced Coffee, Great Value Sausage Patty, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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