Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Кефир 1%, Малиновое Варенье. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Растительное Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sherem-lena's Gewichtsverlauf
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